Fitness trampolines

Geef je cardio workout een twist met een fitness trampoline. Met een fitness trampoline doe je thuis eenvoudig een full body workout. Je traint namelijk niet alleen je conditie, maar ook je balans, coördinatie en spieren, met name die in (onder)benen. Het grote voordeel is dat deze workout een relatief lage impact heeft op je gewrichten door de vering van de trampoline. Daarbij verband je met een workout op een fitness trampoline effectief calorieën. Uiteraard is het ook nog eens een leuke afwisseling op je normale workout, zoals een run, stevige wandeling of HIIT training. Bekijk hier de fitness trampolines met handgreep en zonder handgreep.